Séminaires

 

 

Séminaire d'Ayrveda du 26-27-28 Juin 2015

Les Paccots

 

Week end d’AyurVeda


Maigrir grâce à l’ayurveda


Équilibrer ses doshas avec l’alimentation

 

 

L’homme est né avec son propre tempérament (dosha). Vivre en accord avec ce dosha aide à garder l’esprit en équilibre, forme bien-être et santé.En cas de déséquilibre- ce qui est devenu une « normalité » aujourd’hui-des toxines (ama) se forment et le corps ne parvient pas à s’en débarasser. Elles s’accumulent dans le corps, accélèrent le vieillissement et détériorent les cellules et tissus. Elles provoquent également des disfonctionnements des organes et les maladies apparaissent.

Ce stage est ouvert à toute personne qui désirent faire quelque chose pour leur santé

 

Origine de l'Ayurveda

Ayurveda signifie "science de la vie"son origine remonte à plus de 5000 ans bien que la date exacte se perde dans la nuit des temps...

Une légende populaire raconte qu'il y a bien longtemps, les plus grands sages de l'Inde et d'"authentiques chercheurs de vérité" s'installèrent dans l'Himalaya pour méditer sur les secrets de la santé et de la longévité. Ils observèrent les rythmes de l'univers et les flux d'énergie qui créent et relient tout ce qui existe dans la nature et leurs découvertes formèrent les base de l'Ayurveda...

 

Déroulement du séminaire

Vendredi 26 Juin

10h.-19h.


Lieu: 42, Route des Verollys 1619 Les Paccots

Hébergement: Hôtel Ermitage, Les Paccots

  • préparation du ghee

  • préparation de la tisane
  • préparation du repas de midi

Repas en commun

Descente à l'hôtel Ermitage-distribution des chambres

15h.-16h.

  • Quel est votre dosha de base (prakriti)

  • Quel est votre déséquilibre (vikriti) questionnaire personnel

16h.-17h.

préparation d'une collation et de la tisane- collation

17h.-18h.

préparation du repas du soir

Repas en commun

Pour les personnes qui le désirent

Soirée à thème: la pentanalogie 3 exemples de personnalités par Catherine Pilet

samedi 27 Juin

8h.-19h.

7h.30

Lever

8h.-9h.

préparation du petit déjeuner et de la tisane

Repas en commun

10h.-11h.30

Introduction: les bases de l'Ayurveda


11h.30-13h.

préparation du repas

Repas en commun

14h.30-16h.30

Le pouvoir métabolique du feu digestif et son importance: Agni

Les signes d'accumulation de toxines: Ama et comment les reconnaître


16h.30-17h.30

préparation d'une collation-collation

18h.-19h.

préparation du repas du soir

Repas en commun

Pour les personnes qui le désirent


Soirée à thème: la pentanalogie 3 exemples pris dans le groupe par Catherine Pilet

  • Pranayama pour dormir

dimanche 28 Juin

8h.-16h.30-17h.

7h.30

Lever

8h.-9h.

préparation du petit déjeuner et de la tisane-déjeuner en commun

Les 5 éléments

Les 6 goûts et saveurs

L'alimentation selon les doshas et le rôle des épices

10h.-11h.30

Régime réducteur d'ama

La nourriture et l'essence-Les gunas

11h.30-13h.

préparation du repas

Repas en commun

14h.30-16h.30

Tableau des saveurs

Détox flash-weekend de détoxification à domicile

Le panchakarma

16h.30-17h.
Fin du séminaire

 

Prix du séminaire : Fr. 630.--/personne tout compris

Maximum 10 personnes


Vous logerez à l'hôtel Ermitage aux Paccots

Inscription: avant le 15 juin 2015 Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Votre participation sera prise en compte dès le versement des arrhes Fr. 150.-- sur le compte UBS Josette dafflon 120 av. des Alpes 1820 Montreux Iban Ch02 0024 3243 2741 5041 B

Le reste soir Fr. 480.-- sera à  payer sur place cash le premier jour du cours, les arrhes percus ne seront pas remboursés en cas de désistement

Je suis à votre disposition: Josette Dafflon 079/ 303 39 10

La cuisine sera supervisée par Catherine Pilet

Mise à jour le Vendredi, 17 Avril 2015 06:09

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